1、不宜久坐或騎車。長期久坐或騎車可造成對前列腺的直接壓迫導致前列腺的充血，從而誘發前列腺炎及增生。
2、防止受寒。秋冬季節天氣寒冷，因此應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發生;不要久坐在涼石頭上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。
3、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發生危險。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。
4、按摩保健。可以在臨睡以前做自我按摩，以達到保健的目的。
5、加強體育鍛煉。加強體育鍛煉可增強體質、增強機體的抵抗力和免疫力，對預防前列腺炎有著非常重要的作用。
以上就是齊齊哈爾?現代男科醫院專家為您介紹的關于男性前列腺增生的一些常見知識，專家指出，為了您的健康，及時預防此病是非常重要的。齊齊哈爾?現代男科醫院專家提醒大家，前列腺增生的危害很大，會給廣大男性朋友造成很大的困擾，應該及時的積極治療，齊齊哈爾?現代男科醫院在前列腺疾病方面有著非常豐富的臨床經驗，引進最新最權威的設備技術，是您的不二選擇。專家推薦：“智源肽前列腺治療系統”。
齊齊哈爾?現代男科醫院采用的智源肽前列腺治療系統是采用美國生物電場核心技術，其最大的不同點在于利用不衰減的智能聚焦電流場這一先進技術，用低溫、高能、高度聚焦電場能補充人體細胞電特性，使其恢復活性，達到前列腺腺管擴張，促進血液循環暢通達到消炎消腫。在治療過程中高能聚焦電場刺激神經系統，使人體腦下垂體分泌多量的內啡肽氨基化合物（內啡肽具有鎮痛作用）。體外聚焦智源肽開創尿道、直腸輪換治療方式，治療頑固性前列腺炎效果顯著。
齊齊哈爾?現代專家提醒大家,有問題要及時治療，患者在治療時要到正規醫院就診，接受正規治療，以免造成誤診或治療不徹底，引起疾病復發。如需幫助，您可以點擊在線咨詢與權威專家在線交流。
